Osteoporoza nuk është një sëmundje serioze në sytë e shumë njerëzve dhe nuk ka tërhequr vëmendjen e të gjithëve.Kjo sëmundje kronike mund të mos shkaktojë vdekje.Shumë njerëz nuk zgjedhin të testojnë ose të kërkojnë trajtim mjekësor edhe nëse e dinë se mund të kenë densitet të ulët kockor.Testi i densitetit të kockave tashmë është mbjellë në zemrat e tyre.Është gënjeshtër dhe nuk duan të mashtrohen.Të hash pak më shumë ushqim të mirë dhe të stërvitesh mund ta kompensojë atë.Prodhuesi i densitometrit mjekësor të kockave Pinyuan u kujton të gjithëve se osteoporoza nuk është një problem i vogël dhe duhet marrë seriozisht.
Si ndodh osteoporoza?
Gratë bashkëkohore, në grupmoshën 25 deri në 35 vjeç, më shumë se 50% e grave me jakë të bardhë kanë humbje më serioze të kockave sesa burrat, dhe incidenca është dukshëm më e lartë se ajo e burrave.Gratë ndjejnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, një pjesë e konsiderueshme e së cilës është një simptomë e hershme e osteoporozës.Në ditët e sotme, shumë gra të reja janë të prirura ndaj osteoporozës për shkak të dietës për të humbur peshë, uljes më të madhe dhe lëvizjes më pak dhe dietës së pabalancuar.
Ndryshimet në densitetin mineral të kockave gjatë shtatzënisë dhe laktacionit shkaktohen nga rritja dhe zhvillimi i fetusit dhe foshnjave.
Tek meshkujt bashkëkohorë, për shkak të pirjes së duhanit, alkoolizmit dhe sëmundjeve metabolike si obeziteti, diabeti dhe hipertensioni, meshkujt e moshës së mesme fillojnë të humbasin masën kockore.Nëse keni simptoma të tilla si lodhje e lehtë, dhimbje trupi dhe lodhje, lodhje, djersitje, mpirje, ngërçe, etj., është shumë e nevojshme të testoni densitetin e kockave.
Në ditët e sotme, njerëzit i kushtojnë gjithnjë e më shumë vëmendje çështjeve të shëndetit të kockave.Mund të shihet nga ekzaminimi i zakonshëm fizik se testimi i densitetit të kockave, i cili nuk ishte i shqetësuar më parë, gjithashtu renditet si një artikull i domosdoshëm.
"Densiteti i kockave" do të thotë "densiteti mineral i kockave" dhe është treguesi kryesor i forcës së kockave.
Pas moshës 49-vjeçare, shumë gra shpesh zbulojnë se nuk janë duke bërë ndonjë punë të rëndë dhe janë veçanërisht të prirura ndaj dhimbjeve të shpinës.Herë pas here, do të ketë fraktura kur bien.Ky problem shfaqet për shkak të menopauzës, e cila çon në osteoporozën në trup dhe më pas e nxit këtë fenomen.
1. Si e zbulojnë osteoporozën femrat në menopauzë dhe cilat janë manifestimet e osteoporozës?
1. Shpesh ndjeni dhimbje kockash
Gratë zakonisht kalojnë menopauzën rreth moshës 49. Në këtë kohë, humbja e kalciumit është më serioze.Disa njerëz zbulojnë se nuk kanë bërë asnjë punë fizike, por shpesh ndjejnë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, madje ndjejnë dhimbje në kockat e të gjithë trupit.
2, veçanërisht e lehtë për t'u thyer
Pasi një fëmijë të bjerë, është në rregull të ngrihesh dhe të qash dy herë, por shumë gra në të 50-at janë veçanërisht të prirura ndaj frakturave pas rënies dhe disa njerëz mund të pësojnë edhe fraktura për shkak të kollitjes.
3. Ndjenja se i gjithë trupi nuk ka forcë
Edhe pse disa gra zakonisht hanë më mirë dhe flenë më mirë, ato shpesh ndihen të dobëta në të gjithë trupin dhe ndjejnë një dhimbje të papërshkrueshme në trupin e tyre.Në këtë rast, një pikë e caktuar e shpërthimit do të çojë lehtësisht në fraktura në fazën e mëvonshme.
2. Pas prekjes nga osteoporoza, çfarë metode duhet përdorur për ta luftuar atë?
1. Para së gjithash, ju duhet të konfirmoni kauzën tuaj
Nëse doni të dini nëse keni osteoporozë, fillimisht duhet të shkoni në spital për një ekzaminim me rreze X me energji të dyfishtë për të njohur masën tuaj kockore.Nëse masa kockore tashmë është më e ulët se -2.5, do të thotë se keni osteoporozë dhe duhet ta bëni atë në kohë.e plotësimit të kalciumit.
2. Rregullojeni nga dieta
Nëse keni përcaktuar se keni osteopeni, atëherë duhet të hani më shumë ushqime që përmbajnë kalcium.Në jetë rekomandohen produktet e qumështit, arrat, produktet e sojës etj.
3. Ushtrohuni siç duhet
Për pacientët me osteoporozë, është gjithashtu e nevojshme të kryhen ushtrime të përshtatshme për mbajtjen e peshës, si çiklizmi dhe vrapimi.Sigurisht, është më mirë të bashkëpunoni me diellin, i cili mund të nxisë përthithjen dhe precipitimin më të shpejtë të kalciumit.
4. Plotësimi me barna
Nëse zbulohet se rezultatet e testit tregojnë se masa juaj kockore është me të vërtetë shumë serioze, efekti i ndërhyrjes thjesht përmes stilit të jetesës dhe dietës nuk është i mjaftueshëm, në këtë kohë, ju duhet të merrni ilaçe të përshtatshme me dy kripëra për t'u përshtatur dhe përmirësuar. krahaso Më të zakonshmet janë alendronati i natriumit dhe acidi zoledronik intravenoz.
Kontrolloni rregullisht për probleme me kockat
Si të kontrolloni densitetin e kockave të trupit
Ju mund të shkoni në një vend mjekësor që është i specializuar në testimin e densitetit të kockave dhe të përdorni një instrument profesional të testimit të densitetit të kockave për të kontrolluar densitetin e kockave.
Densitometri i kockave Pinyuanështë për matjen e densitetit kockor ose forcës së kockave të rrezes së popullit dhe tibisë.Është për parandalimin e osteoporozës. Përdoret për të matur gjendjen e kockave të njeriut të të rriturve/fëmijëve të të gjitha moshave, dhe pasqyron densitetin mineral kockor të të gjithë trupit, procesi i zbulimit është joinvaziv për trupin e njeriut dhe është i përshtatshëm për shqyrtimi i densitetit mineral kockor të të gjithë njerëzve.
Koha e postimit: Nëntor-04-2022